Des accompagnements adaptés à votre situation, à votre rythme.
Le sentiment d'être bloqué, d'agir « malgré soi », d'être submergé par une émotion et de ne plus avoir les ressources pour aller mieux : ce sont des signes qu'un accompagnement psychologique peut vous aider.
Un psychologue peut aussi être sollicité pour un questionnement ponctuel. Parfois, quelques séances suffisent. La situation n'est pas forcément grave, et un accompagnement peut être bref.
Ce qui est véritablement thérapeutique, c'est de réintroduire du plaisir dans une existence qui en a perdu la saveur. Le psychologue est là pour suggérer, guider, encourager. Accompagnée, la personne réussit à bousculer ses habitudes pour se remettre en mouvement.
Lycéens, étudiants, jeunes en questionnement
Vous faites face à des difficultés personnelles ou scolaires (stress, anxiété, pression scolaire, difficultés relationnelles) ou à une perte de confiance en vous ou vos capacités.
Je vous aide à identifier vos ressources, retrouver confiance en vous et reprendre le chemin de l'épanouissement.
Vous vous sentez perdu dans vos choix d'orientation scolaire ou professionnelle. Vous ne savez pas quelle voie choisir.
Je vous aide à explorer vos aspirations, identifier vos forces et construire un projet qui vous ressemble. De plus en plus autonome dans vos choix, vous travaillerez à votre épanouissement et votre bien-être.
la séance
Lycéens, étudiants, personnes sans activité
Partenaire Santé Psy Étudiant
Si vous êtes étudiant, vous pouvez bénéficier de séances prises en charge dans le cadre du dispositif national Santé Psy Étudiant. Contactez-moi pour en savoir plus.
Particuliers, professionnels en questionnement
Vous rencontrez une situation personnelle ou professionnelle difficile :
Vous vous sentez dans une impasse professionnelle. Vous avez envie de changer de voie.
Je vous aide à faire le point sur vos compétences, explorer de nouvelles pistes et construire un projet professionnel aligné avec vos aspirations. Ensemble, nous identifierons vos ressources et définirons les étapes pour concrétiser votre projet.
la séance
Consultation individuelle adulte
Les consultations chez un psychologue libéral ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle. Une facture vous sera remise sur demande.
Salariés, managers, équipes RH
J'interviens en entreprise pour accompagner individuellement les salariés qui traversent une période difficile :
Je peux aussi accompagner les salariés dans leur projet professionnel : transition interne, évolution de poste, reconversion ou départ négocié.
Un espace confidentiel et neutre, distinct du management, pour réfléchir sereinement à son parcours.
selon les besoins de votre organisation
L'intervention peut prendre différentes formes : séances ponctuelles, dispositif sur plusieurs mois, ou programme personnalisé. Contactez-moi pour en discuter.
Prendre rendez-vous, c'est choisir de ne plus rester seul·e face à une difficulté, de se donner les moyens d'aller mieux.
Prendre rendez-vous